ハッピーセット
マクドナルドのハッピーセット。
今は、チョロQなので。
孫とお茶しに行きました。
お昼ご飯は
コロッケ、野菜のスープ
サンマの煮物
近くにセブンイレブンが開店
デザートが30円引き!
つい、1つ買って食べてしまいました。
夜ご飯は
親子丼
カロリートータルは2045キロカロリー。
やっぱり、セブンイレブンのデザートは
カロリー高めでした………
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
マクドナルドのハッピーセット。
今は、チョロQなので。
孫とお茶しに行きました。
お昼ご飯は
コロッケ、野菜のスープ
サンマの煮物
近くにセブンイレブンが開店
デザートが30円引き!
つい、1つ買って食べてしまいました。
夜ご飯は
親子丼
カロリートータルは2045キロカロリー。
やっぱり、セブンイレブンのデザートは
カロリー高めでした………