美味しくダイエット

1年間で18㎏減量して、維持している記録

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

孫が作ったバーモントカレーは甘口

幼稚園の年中の孫は、在園生として、卒園式に出席しました。

ごほうびにもらった物は

なんと。

バーモントカレー甘口のルー。


夕食に回転寿司を食べたけど。

カレーを「作りたい……。」と、言います。

明日、幼稚園の友達とカレーの

話が合わないとかわいそう。


という訳で。

夕飯は二回戦。






昼御飯は

串カツ

ひじきの煮物



娘の家の朝ごはん



おやつも、孫が作った

イチゴを貼り付けたカルピス味のアイス



カロリートータルは1804キロカロリー。



孫の遊んでいるレゴ、よくできてます。

手に持ったピストルからは、

弾丸が飛びます。

もち、手動ですが。


スターウォーズって。

最初の作品の時。

私は二十歳でした。

その時、2歳の姪が

「スターボーズ」って、言ってましたよ。

面白いから。言い直さないでいました。


姪は、43歳。

スターボーズ!偉大です!