美味しくダイエット

1年間で18㎏減量して、維持している記録

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

ホテルの朝ごはんブッフェ

北海道2日目。

晴れてますが、天気ニュースでは、昨日より寒いようです。



ホテルの中は暖かいので快適。


ホテルの朝ごはんブッフェって、

なんで、こんなに美味しいんでしょうね。

特に、このホテルは、

種類が多過ぎなので。

自分でも、どぅしていいか……。






奥さん、朝からデザートをとばしてます。



スープカレー



さすがに、お腹がいっぱい!

昼御飯は食べられませんでした。

昼御飯に予定していた店です。


ムラゴンブログで知った店です。

港近くの有名店。

朝から長蛇の列らしいです。

ここで、海鮮丼かほっきカレーを食べるつもりでしたが。




お腹がいっぱい。

恐るべし。モーニングブッフェ。

写真だけ撮りに来ました。




支笏湖です。

雪が残ってます。



この雄大な景色を眺めながら、

昼御飯代わりの

シュークリームとコーヒー。

このシュークリーム、

この山に似せたようです。

皮が硬めです。




今夜の便で帰ります。

千歳空港で、夕飯。

ミニ味噌ラーメンとかに丼

北海道限定のビール




北海道限定の

ハスカップ味のい・ろ・は・す

ミルクコーヒー



荷物を預けたので

500円分の飲み物を選べるそうです。

で、どら焼きと紅茶です。

どら焼きは、1個を半分こ。

もうひとつは、明日のおやつにします。


カロリートータルは2008キロカロリー。


心おきなく、この旅で美味しいものを食べたので。

明日から、気分一新、

野菜を中心の食生活に戻れます。


たまには、無茶をしないとねぇ!でしょ?