美味しくダイエット

1年間で18㎏減量して、維持している記録

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

熊本県の特産品

2016/03/13 18:59

くじ引き大会で

熊本県の特産品詰め合わせ

を当てました！

熊本県とは縁がなかったので。

どれも珍しい品物ばかりです。

お昼ご飯に早速、

いただきました。

食後に

天草サブレ

散歩してコーヒータイム

ケーキは半分。

夕飯は

麻婆豆腐

サラダチキンのサラダ

大根の味噌汁

マカロン１つ

マシュマロ１つ

本日のカロリートータルは

1824キロカロリー。

熊本県の

キャンペーンのカタログを

見ながら、

熊本県の特産品を食べたので。

旅した気分です。