週末は、ジムとプールが混みますので。
連チャンで行ってきました。

平日はのんびりと
ランニングマシーンも大浴場も
空いていて、快適でした。

今日は、奥さんとランニングマシーンが
隣でした。
各ランニングマシーンにテレビが
付いてます。

NHKニュースをずっと観る奥さん。
あちこちとチャンネルを回す私。

性格の違いですね。
性格の不一致を40年、続けてます。

昼御飯は、ロビーで。

照り焼きハンバーグ
目玉焼き
人参の煮物

今日の汁物はかけ蕎麦

コーヒーを持ってきたけど。

「今日まで、無料コーヒーだから、
マクドナルドさんに、
ご馳走になりに行こう！」

14:00まで無料です。
ギリギリセーフです。

夕飯です。

イカの姿焼き
茹でにんじんとキャベツ
ビール

カロリートータルは1669キロカロリー。

トレーニング室の入口で、
名簿に、名字を書いて、
性別に○を付けます。

ランニングマシーンを使う時も
黒板に名字と時間を書きます。

「あなたと、続けて、
同じ名前を書くのが、
ちょっと恥ずかしいわ。」

奥さんが言います。

「そうだ。
旧姓を書いたら？って、
Κ子か言ってたわ。」

でも、私達
行き帰りが一緒だし。

弁当まで、一緒に食べてるし。

名字が違っている方が
色々と、
憶測を招いてしまいそうじゃない？！

そんなこんなで。
今日も、
○○○○　　　　男
○○○○　　　　女

○○○○　　　　11:00
○○○○　　　　11:00

ツガイの鳥のように
並んで筋トレして参りました、

今日はジムとプールで、
9:30から運動しました。

行く途中、
娘からもらった、
マクドナルドのドリンクホルダーを
取り付けました。

ちょっとした小物置きに重宝しそうです。

大浴場で温まって、
昼ご飯は、銚子丸です。

500円引きのクーポン券を使います。

この穴子がフワフワで美味しい！
これが、お目当てなんです。

注文は、タッチパネルです。

寿司屋さんって、
ネタを注文するタイミングが、
難しいし、
注文を忘れられたりして、
苦手なんですが。

最近はタッチパネルなので、
心穏やかに、食べられますね。

平日のランチは
あら汁が、おかわり無料なので。
３杯もいただきました。

ふたりで、2000円以上食べると、
奥さんのクーポン券も使えるので。

なんと、700円引きになります！
計算しながら、
安めの皿で調節します。

会計2090円。
お見事！！
700円引き。成功！！

そして、次はお茶にします。
マクドナルドさんに、
コーヒーをご馳走になりに行きます。

帰る途中、フェラーリの運搬車と会います。
高級車は大切に扱われますね。
全く、関係ないけど。
テンション上がりました。

「あっ。ミニストップの
コーヒーの割り引き券もあった！！」

で。
ミニストップに寄って、
コーヒーゲット！

持って帰って、
大相撲を観ながら、いただきました。

夕飯は、
アマノフーズのにゅうめん
トマトサラダ

カロリートータルは、1706キロカロリー。

道端に植えられた菜の花。
私の地域では、
道だけでなくて、
広場などに、菜の花を植えています。
これからの季節、
1面に黄色くなります。

八百屋にも、そろそろ
食用の菜の花が並んでます。

私が子どもの頃、
(菜の花のおひたし)が、
食卓に上がると、

「あぁ。春が近いなぁ………。」
と、
季節を感じたものです。

しかし、
この菜の花畑を通学路にして
育った、
我が家の子供達は

小学生の頃、

「げっ！なんちゅう物を
食卓に並べるの？！」

と、すごくビックリしてました。

今、通って来た菜の花畑の
花を料理したと思ったようです。

食用の菜の花と、説明しても
虫が付いているような
イメージがあると言って
食べませんでした。

先日、
子供達一家が来たとき、
菜の花のおひたしを
出したら。

「ほら！菜の花のおひたしよ。
春の料理よ。美味しいよ。」

なんて、
自分の子供に言ってました。

それなりに、成長したようです。

菜の花畑を知らない孫は
美味しそうに
食べていたので良かったです。

娘は、違う街で暮らして
我が地域の善さを再認識したのでしょうね。

そういえば、よく、言いますよね。

外国に行くと、
日本の魅力を認識することがあるって。

日本は良い！！
と言いながらも、

外国のフェラーリの
マークを見ただけで
異常に
興奮してしまうのは
なんなんでしようかね。

小さい子どもが居ると

昼御飯は早めです。

11:00にごはん。

白身魚のフライ

イカフライ

豚肉薄切りのフライ

ニラ玉

昆虫の形のおもちゃの戦い。

カブトムシみたいな角でひっくり返したり。

クワガタのような角で挟んだり。

機種によって、必殺技が違います。

必殺技が決まると

楽しいです。

この黒いケースの中で

戦います。

夕飯は、

蕎麦

回鍋肉

玉ねぎと豚肉の煮物

カロリートータルは2095カロリー。

娘の家に宅配便で届いた

虹色クワガタのオスとメス。

きれいな色です。

宅配便？！

今、昆虫も、届くんですね！！

日本の業者から

買ったそうですが。

この虹色クワガタ達は

オーストラリアのクイーンズランドで

生まれたんですね。

幼稚園から帰って来た孫は

大喜びです。

「お風呂に入って、

ちゃんとご飯を食べたら、

ゆっくり、虹色クワガタを見ていいよ。」

「はーい。」

孫は言いつけを守って

いい子でした。

ほんと、私も、

いつまでも見ていたいくらいの

美しい色です。

虹色クワガタの必殺技は、

魅力的な七色の体です。