オーガニックのパスタ

年齢を重ねるにつけ、

健康に気をつけるようになります。

娘から、オーガニックのパスタ

(イタリア産)をもらったので。

早速、お昼ご飯に。

体に優しそう！

醤油味で。

コーヒータイム

夜ご飯は

五穀米

おでん、野菜炒め

ネギトロ、納豆

カロリートータルは1829キロカロリー。

カロリー計算も大切ですが。

体に良い食品ということも

大切ですね。