海老餃子
夕飯は海老餃子。
つるんとした食感。
さつま揚げ
昼御飯は、
ハンバーグと、コロッケ。
サラダ
孫とマック
カロリートータルは1879キロカロリー。
今夜はレゴ大会。
孫の主催。
真ん中のレゴが私の作品です。
結構、頭を使います。
白熱して、こんな時間になったわけです。
遊びすぎちゃった。
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
夕飯は海老餃子。
つるんとした食感。
さつま揚げ
昼御飯は、
ハンバーグと、コロッケ。
サラダ
孫とマック
カロリートータルは1879キロカロリー。
今夜はレゴ大会。
孫の主催。
真ん中のレゴが私の作品です。
結構、頭を使います。
白熱して、こんな時間になったわけです。
遊びすぎちゃった。