味噌ラーメンといなり寿司
お昼ご飯は、
娘のリクエストの
ラーメンといなり寿司。

夜ご飯は
握り寿司をテイクアウト。

私は、一人前を。
自宅でのんびりと。

カロリートータルは1875キロカロリー。
近くの激安スーパーが、
たくさんのお客さんで、大盛況です。
駐車場も、満杯。
私、道を間違って。
方向転換のために、何回も何回も
この駐車場にはまってしまいました。
手に汗の無駄に疲れた年の暮れ
おそまつ!
1年間で18㎏減量して、維持している記録
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
お昼ご飯は、
娘のリクエストの
ラーメンといなり寿司。

夜ご飯は
握り寿司をテイクアウト。

私は、一人前を。
自宅でのんびりと。

カロリートータルは1875キロカロリー。
近くの激安スーパーが、
たくさんのお客さんで、大盛況です。
駐車場も、満杯。
私、道を間違って。
方向転換のために、何回も何回も
この駐車場にはまってしまいました。
手に汗の無駄に疲れた年の暮れ
おそまつ!