美味しくダイエット

1年間で18㎏減量して、維持している記録

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

あっさり旨い！マグロカツ

2018/03/06 21:24

午前中に墓の掃除しました。

明日、親戚の方々が墓参りに来る予定です。

昼御飯は

マグロカツ。

娘からもらった絶品マグロカツ。

魚臭くなくて、軽い口当たり。

良くできています。

午後から

渋谷NHKホールに行きました。

うたコン生放送を観に行きます。

暖かくなったので

代々木公園には沢山の人が散歩しています。

足下には、こんな素敵な模様が。

NHKホールの座席は、決まってなくて。

当選ハガキと引き換えに渡されるチケットの

座席です。

「１階になるための作戦会議」

サンマルクのコーヒー無料券で、

行います。

さて。

今回は何階かな⁉

18:00過ぎて、入場が先頭から始まりました。

がくっ！

座席は３階です。

夕飯の弁当をロビーで食べます。

カロリートータルは1903キロカロリー。

娘が栽培キットでキノコを育てているそうです。

このところの暖かさで伸びたそうです。

そういえば、私も子供の頃

キノコを育ててました。

トイレの壁にある日、黒い点が出現。

それが、日に日に、少しずつ伸びてきて。

キノコの形になったんです。

トイレに行くのが、なんだか楽しみになりました。

行く度に、ちょっとずつ成長してるんですね。

子供心にわくわくしてきました。

ところが、ある日、トイレに行くと。無いんです！

母親が、気がついて、取っちゃったんですね。

あの時の、悲壮感。

このキノコを見て

思い出してしまいました。