スキー旅行
新潟に遊びに来ました。
娘一家と孫たちと。
大勢で。
朝御飯は
旅に備えて和食
昼は孫の希望で
マクドナルド
夜ご飯は
新潟のホテルの
ビュッフェ
デザートは笹団子もありました。
カロリートータルは2253キロカロリー。
孫たちとビュッフェは
激しく忙しかったですわ~。
座っている暇がなかったです。
ワケわかんなく、
食べ過ぎた!
明日は、スキーで
運動をたくさん、しましょう。
と、思います。
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
新潟に遊びに来ました。
娘一家と孫たちと。
大勢で。
朝御飯は
旅に備えて和食
昼は孫の希望で
マクドナルド
夜ご飯は
新潟のホテルの
ビュッフェ
デザートは笹団子もありました。
カロリートータルは2253キロカロリー。
孫たちとビュッフェは
激しく忙しかったですわ~。
座っている暇がなかったです。
ワケわかんなく、
食べ過ぎた!
明日は、スキーで
運動をたくさん、しましょう。
と、思います。