鶏天とコロッケ
早朝から庭の草取りを一時間頑張りました。
それから、プールに行ったりで。
良い運動しました。
お昼御飯は、ちょっとボリュームある
ランチセットのお店に。
本日は、鶏天とコロッケだそうです。
サラダもね。
奥さんはモーニングのハンバーグ
この店は、1日中、モーニングセットを
注文できるところが、お気に入り。
かき氷も、安い。
これは、次回に。
朝御飯は
サンドイッチ
お昼にたくさん食べたので。
夜ご飯は、アマノフーズのにゅうめん
サラダ
かき氷
カロリートータルは1967キロカロリー。
体重は、ダイエット始めてから、
15㎏減ってます。
今も、微妙に減ってます。
これからは、
今の体重を維持できることが目標です。
毎日、体重を計って、100グラム単位で
一喜一憂しています。
乙女のようでしょ?







