ハンバーグとコーンスープ
お昼ご飯はふわふわハンバーグと
コーンスープ。
野菜はたっぷり!
孫とマック
夜ご飯は
塩サバ
目玉焼き
夜、近くのイルミネーションを
見に、ドライブ。
カロリートータルは1955キロカロリー。
今日は、孫の幼稚園の保育参観でした。
ちょっと覗きに行って来ました。
園庭で見つけた
溶けた雪だるま
降雪にビクビクしている我々と違って。
子供達は、
純粋に雪を喜んでいたようですね。
ここに降った雪は
幸せものですね。
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
お昼ご飯はふわふわハンバーグと
コーンスープ。
野菜はたっぷり!
孫とマック
夜ご飯は
塩サバ
目玉焼き
夜、近くのイルミネーションを
見に、ドライブ。
カロリートータルは1955キロカロリー。
今日は、孫の幼稚園の保育参観でした。
ちょっと覗きに行って来ました。
園庭で見つけた
溶けた雪だるま
降雪にビクビクしている我々と違って。
子供達は、
純粋に雪を喜んでいたようですね。
ここに降った雪は
幸せものですね。