春巻き
先日、何時かのためにと。
仕込んだ春巻き。
今日の晩ごはんです。
あと、
豚汁
切り干し大根
サラダ
おやつは、
桜餅を一つ。
柏餅とセットでした。
季節、先取りし過ぎ!
お昼ご飯は、
中華街のラーメン
磯辺もち
プルコギの<おにぎらず>4分の1。
カロリートータルは1848キロカロリー。
朝の雪にビックリ。
でも、すぐにやんで、孫は
ガッカリ。
家の中で、発泡スチロールを
ちぎって、
振り撒いて、
雪合戦のふりをしてました。
掃除機係りの私は、
苦笑い……。
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
先日、何時かのためにと。
仕込んだ春巻き。
今日の晩ごはんです。
あと、
豚汁
切り干し大根
サラダ
おやつは、
桜餅を一つ。
柏餅とセットでした。
季節、先取りし過ぎ!
お昼ご飯は、
中華街のラーメン
磯辺もち
プルコギの<おにぎらず>4分の1。
カロリートータルは1848キロカロリー。
朝の雪にビックリ。
でも、すぐにやんで、孫は
ガッカリ。
家の中で、発泡スチロールを
ちぎって、
振り撒いて、
雪合戦のふりをしてました。
掃除機係りの私は、
苦笑い……。