遅いランチ
本日は
病院で診察の予約日。
血液検査の数値が
全て 正常になっています!
このブログを始めて二ヶ月。
この二ヶ月で
体重が6㎏減りました。
無理なく減量ができて。
また、減量が検査結果を
良好な方向に導く。ということに
とても嬉しい。
などと考えながら
病院の会計を終えると。
もう
午後1時過ぎ。
遅いランチを病院の近くのレストランで。
野菜も忘れずに!
ここは昭和の雰囲気で
ゆっくりできます。
夕飯は、気を抜かずに。
ヘルシーに。
湯豆腐
玉子焼き
カロリートータルは1786キロカロリー。