青空とランチ
朝から 青空。
寒いけど 気持ちの良い天気です。
雄大な大空を
力強く 飛ぶ 飛行機を
眺めに行きました。
ランチは
健康的な 豆腐中心のブッフェ。
大空に飛行機。
このような景色は
気分転換に いいです。
夕飯は
全く お腹が空かないので。
低カロリーのビール
と ポテチ
本日は
お昼ご飯中心で。
カロリートータルは2015カロリー。
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
朝から 青空。
寒いけど 気持ちの良い天気です。
雄大な大空を
力強く 飛ぶ 飛行機を
眺めに行きました。
ランチは
健康的な 豆腐中心のブッフェ。
大空に飛行機。
このような景色は
気分転換に いいです。
夕飯は
全く お腹が空かないので。
低カロリーのビール
と ポテチ
本日は
お昼ご飯中心で。
カロリートータルは2015カロリー。