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鰻丼、平日ランチはお得。
息子が、こちらの方に用事があって来ました。
お昼ご飯は、名店の鰻丼。
老舗の鰻は、フワフワ‼
ランチタイムの鰻丼
皆でお墓参りです。
休憩場で、ロールケーキ。
帰り道に、マックシェイク。
夕飯は、
スーパーの寿司
いなり寿司
春巻き少し
カロリートータルは2207キロカロリー。
これは、奥さんの夕飯です。
わがままいっぱいじゃない？
人生残り少ないから、
食べたい物を食べるだと言ってます。
でも、
ダイエットの
カテゴリーを考えて欲しいよ………。
1年間で18㎏減量して、維持している記録
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。