お昼ご飯は

しょうが焼き。

やっぱり、

皿は

ブタの絵柄。

でも、牛の絵柄にも、

ブタのしょうが焼き。

外出先で

カフェオレ

と パウンドケーキ半分

おやつは串団子

夕飯は

野菜炒め

さんまの煮物

海老の味噌汁

カロリートータルは2061キロカロリー。

去年より10㎏減量しましたので。

今年の夏は楽になりそうです。

今日は暖かくて

歩くと汗ばみましたが。

スタスタと歩けました！