梅干しのおにぎり&エグチバーガーとキュウリと昆布の酢の物。
高齢者の多い、わが町では、 医師も高齢になられて、 閉まる医院ばかりになりました。 ちょっと、離れたところですが、 新たに医院が開院するらしいです。 助かりますね。 本日は、内覧会なので。 早速、行ってきました。 ほとんどの検査ができる器具が揃っていました。 大病院に行かなくても 良さそうです。 ... 続きをみる
1年間で18㎏減量して、維持している記録
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
高齢者の多い、わが町では、 医師も高齢になられて、 閉まる医院ばかりになりました。 ちょっと、離れたところですが、 新たに医院が開院するらしいです。 助かりますね。 本日は、内覧会なので。 早速、行ってきました。 ほとんどの検査ができる器具が揃っていました。 大病院に行かなくても 良さそうです。 ... 続きをみる
今日は、千葉テレビの 公開収録を観に行きます。 アンジャッシュの番組の 公開録画に当たりました。 千葉テレビは、初めて行くので 早めに出発して、 下見に行きます。 場所を確認してから、 まだ、集合時間に間があるので、 15分歩いて、 マクドナルドで休憩します。 収録がお昼から16時すぎまでなので。... 続きをみる