ムラゴン ホーム
カキフライ と ジャージャー麺。そして、便利な移動販売車。
娘の家です。 小学生の孫の習い事の日なので 下の子の子守に来ました。 午前中は、 公園で遊びました。 昼御飯です。 カキフライ フキの煮物 フキの葉っぱの煮物 たまご汁 昼御飯を食べ終わると 移動販売車が、 近所に来ました。 孫たちと行ってみました。 何でもあります。 移動販売車で買ったエクレア。... 続きをみる
1年間で18㎏減量して、維持している記録
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。