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トマトパスタ弁当とチゲ鍋うどん(39円ドリンクバー)
こちらのブログを見てから 気になっていた (昭和の杜博物館)に行ってきました。 門をくぐれば、昭和の世界！ クラッシックカーがズラッと。 電車も、ところ狭しと 色々と並んでます。 入場料金を払いに、 奥の建物に行きます。 「台風の被害はどうでしたか？」 千葉県人の挨拶します。 「スリッパに履き替え... 続きをみる
1年間で18㎏減量して、維持している記録
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。