ムラゴン ホーム
白鳥を想いながら 焼きつくね弁当 と 味噌仕立ての雑炊
庭の花々が咲き始めたので 供えに行きました。 娘から貰った サクラ最中も供えます。 これから、 印西に向かいます。 白鳥の郷の白鳥達は もう、帰ったと思いますが。 孫が、白鳥は 本当に帰ったか、どうか 気になっているようなので。 居なくなった池を 見に行きます。 着きました。 おぉ。確かに１羽もい... 続きをみる
1年間で18㎏減量して、維持している記録
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。