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静寂な山間の寺でいなり寿司。そして、上方漫才でガストランチ。
10時半に出発して、 本日は、匝瑳市に行きます。 NHKラジオの 上方演芸の公開録音に 行きます。 18時に開場です。 せっかく、匝瑳市まで行くので 有名なお寺をお参りします。 飯高寺は、 日蓮宗の主要な檀林 （僧侶の学問所）で、 大学の始まりだそうです。 後の立正大学になります。 一路、のどかな... 続きをみる
1年間で18㎏減量して、維持している記録
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。