ムラゴン ホーム
揚げ餃子弁当 と 塩サバ そして 13万年前の貝の地層
今日は、 印西市立木下（きおろし） 交流の杜 歴史資料センターに行きました。 去年、夏に、チラッと 行った所です。 今日は、じっくりと 木下の町を 散歩しようと思います。 展示物は撮影が NGでした。 この木下の町は 利根川沿いなので 船で発展した町です。 江戸に物品を運んだり。 観光船で、鹿島神... 続きをみる
1年間で18㎏減量して、維持している記録
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。