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歴史民俗資料館で チーズ目玉焼きバーガー&フルーツサンド
先日、墓参りに お菓子の供え物を忘れたので 今朝、お供えしました。 娘の家の紫陽花を 供えます。 弁当を持って、 先日、閉館で入れなかった 歴史民俗資料館 に行ってみることにしました。 （あちらこちらに歴史民俗資料館がありますが、 今回のは、成田市下総歴史民俗資料館 であります。） 全体的には、こ... 続きをみる
1年間で18㎏減量して、維持している記録
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。