中華丼弁当&梅味葛切り と 冷やしたぬきうどん
近くの(ふるさと広場)で、 昼御飯です。 中華丼 春巻き 玉子焼き サラダ キャベツの味噌汁 花々を眺めながら おやつです。 ケーキ工場で買った ロールケーキと 葛切り 雨が降ってきたので 向かいの 直売所に 行ってみました。 あっ❢❢ 金子牧場のソフトクリームも ありますね。 金子牧場とは、 こ... 続きをみる
1年間で18㎏減量して、維持している記録
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
近くの(ふるさと広場)で、 昼御飯です。 中華丼 春巻き 玉子焼き サラダ キャベツの味噌汁 花々を眺めながら おやつです。 ケーキ工場で買った ロールケーキと 葛切り 雨が降ってきたので 向かいの 直売所に 行ってみました。 あっ❢❢ 金子牧場のソフトクリームも ありますね。 金子牧場とは、 こ... 続きをみる
今日は暖かい。 毎朝、ふたりで掃除しますが、 今朝は 汗ばみました。 明日、誕生日の孫に プレゼントを発送しました。 7人居るので、しょっちゅう 誕生日です。 それで、 細やかな物しか あげません。 昼御飯です。 メンチカツ オムレツ 竹輪 サラダ いなり寿司 大根の味噌汁 おやつは串団子 水... 続きをみる