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ブロンコビリーの北海道フェアの スープカレーとハスカップジュース
今朝は、 ちょっとした手続きが あるので、 役場に行って来ました。 すると、係の人に 書類が足りないと言われ。 会社に問い合わせして、 連絡を待つことにしました。 その間、 庭の花を 供えに行ってきました。 メモリアルパークに着くと 待っていた連絡が入り、 慌てて墓参りして。 役場にとんぼ返りです... 続きをみる
1年間で18㎏減量して、維持している記録
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。