ムラゴン ホーム
歴博の中庭で 天丼弁当 と チーズタッカルビ そして アイヌ文化
１月末から、 いつものドレッシングが、 製造をストップしています。 鳥インフルエンザ の影響だそうです。 先週から販売始めました。 先週は、 開店すぐに、売り切れたそうです。 毎週土曜日に入荷します。 本日は、早起きして 開店30分前に 並んで 無事に買えました。 今日は、雨模様なので 歴博を散歩... 続きをみる
1年間で18㎏減量して、維持している記録
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。