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バブルインチョコレート
ディズニーランドのお土産。
バブルインチョコレート！
次女一家がディズニーランドに
行ってきたそうです。
イースターの可愛い絵がいいですね。
お昼ご飯は
鮭弁当
味噌汁
みんなで、ティータイム
夕飯は
エリンギの肉巻き
餃子
コロッケとサラダ
ネギトロ
おやつのロールケーキ
カロリートータルは1919キロカロリー。
ディズニーランドはイースターで
盛り上がっているそうです。
1年間で18㎏減量して、維持している記録
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。