リッチショコラケーキ
冷凍コーナーで見つけたチョコケーキ。
濃厚です。
口の中、いっぱいにチョコがまとわり付きます。
お昼ご飯は、トマトパスタ。
芽キャベツ、プチ玉ねぎがゴロゴロ入れたので。
麺は半人前ですが、満腹感いっぱい。
買い物帰りにソフトクリーム
夜ご飯は
手巻き寿司
サラダ
カロリートータルは1750キロカロリー。
娘の旦那さんからの差し入れ。
色々、あるんで迷います。
私は、カフェオレ!
やっぱり、
ダイエットしてるくらいなので
甘党なんですよ。
これは、仕方がないじゃない?
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
冷凍コーナーで見つけたチョコケーキ。
濃厚です。
口の中、いっぱいにチョコがまとわり付きます。
お昼ご飯は、トマトパスタ。
芽キャベツ、プチ玉ねぎがゴロゴロ入れたので。
麺は半人前ですが、満腹感いっぱい。
買い物帰りにソフトクリーム
夜ご飯は
手巻き寿司
サラダ
カロリートータルは1750キロカロリー。
娘の旦那さんからの差し入れ。
色々、あるんで迷います。
私は、カフェオレ!
やっぱり、
ダイエットしてるくらいなので
甘党なんですよ。
これは、仕方がないじゃない?