酸っぱめ、まぜご飯
豆腐料理店のスタンプが集まったので。
ランチがひとり分、無料になります。
早速、今日のお昼ご飯に
行きました。
本日のイチオシはまぜご飯!
具材が少ないわりに、
味がしっかり付いていて。
酸っぱめで、さっぱり!
大豆の味が濃い!
野菜が多くて、ヘルシー。
豆乳で作られたデザート。
カロリーは、控えめ。
お腹いっぱい。
夜ご飯は、
きゅうりの酢味噌
と、ビール半分。
カロリートータルは1908キロカロリー。
良い天気です。
今朝は、こたつ布団をコインランドリーで
洗って来ました。
昼間は、半袖の人も見かけました。
季節の移り変わりの速さに
もう、頭も体も追い付かない……。
あっ。
食欲は、大丈夫!歳を感じません。





