美味しくダイエット

1年間で18㎏減量して、維持している記録

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

豆腐三昧

2017/07/04 18:52

先週から、シェルター工事なども挟んで、

慌ただしい日が続いていました。

午前中のプールを終えて、

昼御飯は、

いつもの豆腐料理店のビュッフェで、

お疲れさま会！

湯葉、ざる豆腐、厚揚げ焼き

豆腐が勢ぞろい。

他の料理にも、豆腐が入ってます。

デザートにも、豆乳が。

夜ご飯は、ダイエットコーラだけ。

カロリートータルは1850キロカロリー。

食べ過ぎちゃったので、

博物館を散歩しました。

正面玄関にこのようなクルマが！

これは、いったい、

どうやって、

玄関ロビーに入れたのでしょうか？

考えると寝られなくなっちゃうので、

受付の人に聞いたら。

普通に、入り口のガラス扉から、

入れたそうです。

な〜んだぁ……。