美味しくダイエット

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

豆腐三昧

先週から、シェルター工事なども挟んで、

慌ただしい日が続いていました。

午前中のプールを終えて、

昼御飯は、

いつもの豆腐料理店のビュッフェで、

お疲れさま会!

湯葉、ざる豆腐、厚揚げ焼き

豆腐が勢ぞろい。



他の料理にも、豆腐が入ってます。



デザートにも、豆乳が。


夜ご飯は、ダイエットコーラだけ。


カロリートータルは1850キロカロリー。



食べ過ぎちゃったので、

博物館を散歩しました。



正面玄関にこのようなクルマが!


これは、いったい、

どうやって、

玄関ロビーに入れたのでしょうか?


考えると寝られなくなっちゃうので、

受付の人に聞いたら。

普通に、入り口のガラス扉から、

入れたそうです。

な〜んだぁ……。