歴史民俗資料館で チーズ目玉焼きバーガー&フルーツサンド
先日、墓参りに お菓子の供え物を忘れたので 今朝、お供えしました。 娘の家の紫陽花を 供えます。 弁当を持って、 先日、閉館で入れなかった 歴史民俗資料館 に行ってみることにしました。 (あちらこちらに歴史民俗資料館がありますが、 今回のは、成田市下総歴史民俗資料館 であります。) 全体的には、こ... 続きをみる
1年間で18㎏減量して、維持している記録
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
先日、墓参りに お菓子の供え物を忘れたので 今朝、お供えしました。 娘の家の紫陽花を 供えます。 弁当を持って、 先日、閉館で入れなかった 歴史民俗資料館 に行ってみることにしました。 (あちらこちらに歴史民俗資料館がありますが、 今回のは、成田市下総歴史民俗資料館 であります。) 全体的には、こ... 続きをみる
娘の家です。 孫たちを耳鼻科に連れて行くので、 車で送迎します。 みんなで、昼御飯です。 コロッケ (長崎産のじゃがいもは、 甘くて美味しいです。) フルーツサンド タケノコの煮物 午後は、孫と遊びます。 ゲームのスイッチもしました。 もう、操作が難しい! 夕飯です。 海老の天丼 茶碗蒸し もやし... 続きをみる
昨日、お隣さんから 新じゃがいもと新玉ねぎを いただきました。 奥さん 「昼ご飯は、 サンドイッチにしよう!」 と、言ってポテトサラダを 作り始めました。 それから、 パンと果物を買ってきました。 果物……? なるほど、 昼ご飯のサンドイッチです。 花模様のサンドイッチ... 続きをみる