ボコちゃんに会えましたよ! 池を眺めながらチキンカツ弁当 と ひとくち寿司
今日、明日で、 東京インテリアの売出しです。 粗品ももらえるので 行って来ました。 粗品は、クーラーバッグ。 これは、娘にあげることにします。 この近くの公園で 昼御飯です。 チキンカツ コロッケ 厚揚げの煮物 鶏そぼろ サラダ 大根の味噌汁 おやつのワッフル 3色パンは半分こ。 奥さんが 池の方... 続きをみる
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
北総花の丘公園のブログ記事
北総花の丘公園(ムラゴンブログ全体)ボコちゃんに会えましたよ! 池を眺めながらチキンカツ弁当 と ひとくち寿司
今日、明日で、 東京インテリアの売出しです。 粗品ももらえるので 行って来ました。 粗品は、クーラーバッグ。 これは、娘にあげることにします。 この近くの公園で 昼御飯です。 チキンカツ コロッケ 厚揚げの煮物 鶏そぼろ サラダ 大根の味噌汁 おやつのワッフル 3色パンは半分こ。 奥さんが 池の方... 続きをみる
午前中、アウトレットに 買い物に行きました。 午後から、 ジムに行くことにしました。 昼ご飯は、 ジムの近くの公園です。 海老と玉ねぎのかき揚げ丼 サラダ サツマイモ甘煮 大根の味噌汁 おやつの ぜんざいとみかん コーヒー 見晴らしが良いです。 この公園は、 いつも花がきれいです。 バラが終わりか... 続きをみる
行ける時に行こうと思い、 今日もジムに行ってきました。 昼ご飯は、 ジムの近くの公園です。 花の公園で、 いつも、美しい花が見られます。 見晴らしの良いベンチで 昼御飯です。 玉ねぎの肉巻きフライ 卵焼き サラダ かまぼこの煮物 食後のコーヒー。 帰宅して、 大相撲中継を観ながら 汁粉。 夕飯です... 続きをみる