海老のクリームコロッケ弁当 と 甘辛い いなり寿司
午前中は、 粗大ごみを 町のリサイクルセンターに 持って行ったりしてました。 それから、 税金など、 聞きたいことがあるので、 役場に寄りました。 結局、 管轄外なので、 ここでは無くて 合同庁舎に、 出直すことにしました。 庭の花が咲いてるので 墓に供えに行きました。 日差しが眩しい。 日なたは... 続きをみる
1年間で18㎏減量して、維持している記録
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
午前中は、 粗大ごみを 町のリサイクルセンターに 持って行ったりしてました。 それから、 税金など、 聞きたいことがあるので、 役場に寄りました。 結局、 管轄外なので、 ここでは無くて 合同庁舎に、 出直すことにしました。 庭の花が咲いてるので 墓に供えに行きました。 日差しが眩しい。 日なたは... 続きをみる
朝からどしゃ降りです。 役場に用事があるので 雨が強くなりましたが でかけました。 出たついでに、 銀行、郵便局、 そして、隣町のTSUTAYAにも 行きました。 昼はかっぱ寿司。 今、dポイントで エントリーすると かっぱ寿司10%割引きクーポン がもらえます。 〈1000円以上飲食が条件〉 ... 続きをみる
今朝は、 ちょっとした手続きが あるので、 役場に行って来ました。 すると、係の人に 書類が足りないと言われ。 会社に問い合わせして、 連絡を待つことにしました。 その間、 庭の花を 供えに行ってきました。 メモリアルパークに着くと 待っていた連絡が入り、 慌てて墓参りして。 役場にとんぼ返りです... 続きをみる