ダイヤモンド富士 見てきました。おにぎらず と 豆腐ステーキ
良い天気です。 布団を干して。 今日は、早めに 昼御飯です。 豆腐ステーキ サラダガンモの煮物 生たまご キャベツとアゲの味噌汁 千葉県の東京湾沿いは 毎年、2月と10月に ダイヤモンド富士が 見られます。 海沿いの海岸から 約10日間、少しずつ 場所を移動しながら ダイヤモンド富士が見えます。 ... 続きをみる
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
豆腐ステーキのブログ記事
豆腐ステーキ(ムラゴンブログ全体)ダイヤモンド富士 見てきました。おにぎらず と 豆腐ステーキ
良い天気です。 布団を干して。 今日は、早めに 昼御飯です。 豆腐ステーキ サラダガンモの煮物 生たまご キャベツとアゲの味噌汁 千葉県の東京湾沿いは 毎年、2月と10月に ダイヤモンド富士が 見られます。 海沿いの海岸から 約10日間、少しずつ 場所を移動しながら ダイヤモンド富士が見えます。 ... 続きをみる
今日は、朝から突風が 吹き荒れてます。 庭の棚が倒れました。 庭の花達を 避難させました。 昼御飯です。 豆腐ステーキ サラダ 海苔巻き 数の子 大根の味噌汁 おやつのきなこ餅 午後も、強風です。 家ごと、 飛んでいきそうです。 今日は、家で 写真の整理を することにしました。 明るいうちに 風呂... 続きをみる
いつも、炭酸水を飲んでいます。 炭酸水を作るこの機械の ガスボンベのガスが 無くなりました。 ケーズデンキに買いに行きました。 このボンベ、危険物扱いなので 買う時に、住所名前を 書かされます。 ケーズデンキアプリ会員だと、 500円引きでした! ラッキー! これから、年末は忙しいので 今年最後の... 続きをみる
台風被害として、 私の町は、電気、水道などは、 大丈夫でしたが。 屋根の瓦が取れた家が たくさんあったようです。 朝から、 「ビニールシートを配布します。 取りに来てください。」 町内放送が、繰り返してます。 町役場の施設も開放しています。 被害に遭われた方々に お見舞い申し上げます。 我が家は、... 続きをみる