海老と野菜の天丼&ハムエッグトーストのディナー。

雨の寒い日です。

今日は、家で休んで
咳を早く治そうと思います。

孫達に風邪を
うつさないようにしなくては。

昼ご飯です。

天丼
サラダ
白菜の味噌汁
小松菜のおひたし

おやつの
大判焼きとコーヒー

熱めの風呂に入って、
早めの夕飯です。

運動してないので
軽く食べます。

アマノフーズのリゾット
サラダ
ハムエッグ
バタートースト
コーヒー

カロリートータルは1588キロカロリー。

BSで13時から、
ずっと、
大相撲中継を観戦してました。

力士の大きなお腹を見てると

自分がスリムかも………
なんて、
激しい勘違いしそうです。

師走前の穏やかな1日でした。