美味しくダイエット

1年間で18㎏減量して、維持している記録

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

小粒だけど　コクがある　カキフライ　と　キーホルダーで抜歯？

2019/12/29 20:28

正月に、子供達、孫たちが
集まります。
会場は、次女の家です。

孫たちは、まだ小さいので、
古い我が家は
狭くて危ないので。

今風の広いリビング、
おもちゃもある
次女の家が
最適なんです。

吹き抜けで、
２階で遊んでいる様子も
わかります。

ちっちゃいのが７人、
勝手に安全に遊んでくれます。

そんな訳で、
会場の次女の家の
大掃除を手伝いに行きました。

日当たりが良いので
我が家と同じ花を
植えても
育ち方が断然立派です。

一段落して、昼ご飯は
近くの
すき家さん。

おやつは
柏餅

きれいに掃除できました。

夜ご飯です。

カキフライ
サツマイモとちくわの煮物

唐揚げ

カロリートータルは2001キロカロリー。

１年生の孫は、
今月から（ブンブンどりむ）
をやるそうです。

よく　できると
景品が貰えます。

「これを、ねらってるの！」

ニッコリ笑った孫の口もと。

前歯がありません。

これは、キーホルダーのペンチ。

歯科衛生士の娘が
先日、
孫のクラクラ取れそうな乳歯
を抜いたそうです。

「小さな歯だから、
これじゃないと、
挟めなかったのよ。」

だって。

このキーホルダー
抜歯用のペンチのミニチュア
ではありますが。

ビックリですよね。