明日は、
奥さんの亡き父親の
命日です。
好きだった菓子を
供えようと思います。

隣町に買いに行きます。

隣町の成田山に
お参りします。

来月は［成田の祇園祭］。
その準備中。

本堂、平和の塔
御参りしながら
進みます。

広大な成田山公園を
散策します。

池の近くで
弁当にしよう！
池まで
グングン歩きました。

ここは、龍樹の池。
木々の緑と
同じ緑色の池です。

着きました。
龍智の池。

ここで、昼御飯です。

ホタテフライ
玉子焼き
コロッケ
さつま揚げの煮物
サラダ
豆腐とネギの味噌汁

おやつは
ミルクレープと
メロンロールケーキ
コーヒー

娘から貰った
カメのエサを
鯉にあげてみます。

鳩も
寄ってきます。

カメのエサが、
美味しいらしくて、
鳩さん、
水の中にまで
入って食べてます。

あぁ！！
鯉の皆さん、
餌を取り合って、
大バトルです！

カメのエサ、
旨いらしい。

「はい、オシマイだよ。」

カメのエサを
全部あげました。

お護摩祈祷の
時間になったので
本堂へ上がります。

本日最後のご祈祷を
詣らせていただきました。

帰り道は
参道を登ります。
この急な坂道が、
腰と足を鍛えてくれます。

ここの店で、
インコを保護して
いるようです。

さてさて、
目的のお菓子屋さんに
入ります。

生栗蒸し羊羹
や
塩羊羹
が、お勧めのようですが。

亡き父の好きだった
最中を
買いました。

帰って
供えました。

夕飯です。

蕎麦
握り寿司
サラダ

カロリートータルは2273キロカロリー。

弁当と飲み物を持って
参道と
成田山公園を一周
歩きました。

7500歩でしたが。
坂道、山坂道
でしたので。
いい運動になりました。

お疲れさまでした。

午前中は、銀行と郵便局へ。
入金や手続き等など。

スーパー２件、廻って
マックで休憩。

ちょっと遅い昼御飯です。

ホタテ貝柱の刺し身
玉子焼き
サラダ
無限もやし

先日、長女から貰った
ホタテです。

大きくて、美味しかったです。

無限モヤシ。
モヤシでお腹いっぱいです。
ヘルシーです。

昨日買ったアウトレットケーキ
と
アイスコーヒーを持って
ふるさと広場で
コーヒータイム。

あの向こうに
小さく見える
水車の所が
ふるさと広場です。

着きました。

印旛沼の辺り。

メロンロールケーキ
ミルクレープ

アイスコーヒー

曇り空で涼しくて快適です。

雀が、賑やかに
鳴いてます。
のどかです。

帰り道に
金子牧場に寄りました。

ここのアイドルの
八助君と仲良しです。

美味しいヨーグルト
を買いました。
ウシくん、ありがとう！

ご近所さんから、
採れたての野菜を
貰いました。

早速、夕飯に
いただきました。

蕎麦
さつま揚げ
サラダ
ゆでインゲン

カロリートータルは2252キロカロリー。

野菜をくださった
近所の方とは、
久しぶりに話しました。

「ワクチン接種、どうした？」

「1回目は、終わって
来週、2回目ですよ。」

「どこの、医院で？」

今、高齢者の話題は
ワクチン接種で
盛り上がってます。

2ヶ月毎に通っている
歯科医院の予約日です。

奥さんは、これを
歯科医院で買ってました。
前回、試供品を使って
とても良かったそうです。

刺激が無く、
口腔内を清潔に保って
歯がコーティングされて
強くなるそうですよ。

歯医者が終わって
この町の商店街を
歩きました。

記念碑があります。

明治36年、
秋山好古が赴任した
騎兵第一旅団は、
この習志野にありました。
実弟の秋山真之は、
連合艦隊の主席参謀です。

この二人の活躍は
司馬遼太郎の小説［坂の上の雲］に
書かれてます。
騎兵と戦艦の活躍で
日露戦争で勝ち。
日本は、植民地にならずに
済みました。

ケーキ工場の直売店
と、
人気店のかき氷屋さん。

歯科医院の日には
ケーキ直売店に寄るのが
楽しみです。

安いですね。

ミルクレープ端っこ200円
メロンロールケーキ端っこ200円
今回はこれを買いました。

昼御飯は
帰り道の
ステーキガストさん。

野菜サラダをたくさん食べました。

ここのステーキガストは、
ドリンクバーを注文すると、
ソフトクリームも
食べ放題。

遅い昼に
たくさん食べたので
夜も
お腹空かないです。

夜はコーヒーだけ。

カロリートータルは2196キロカロリー。

先週
奥さん、膝が痛そうでしたが。
この
マッサージ機
と、
娘に貰ったロキソニンテープ
で、
楽になったようです。

ひとまず、良かったです。