ササミの親子丼 と ササミの照り焼き そしてアマノフーズ詰め合わせ
娘の家です。 夕方から 4歳の孫の 子守りに来ました。 でも、早々と 昼前に来ました。 昨日、買ったコムサケーキを 娘に おすそ分けです。 昼御飯です。 親子丼(ササミ) エビクリームコロッケ 白菜の味噌汁 幼稚園、学校、 それぞれ帰って来ました。 娘は お兄ちゃんを習い事に 連れて行きました。 ... 続きをみる
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
アマノフーズのブログ記事
アマノフーズ(ムラゴンブログ全体)ササミの親子丼 と ササミの照り焼き そしてアマノフーズ詰め合わせ
娘の家です。 夕方から 4歳の孫の 子守りに来ました。 でも、早々と 昼前に来ました。 昨日、買ったコムサケーキを 娘に おすそ分けです。 昼御飯です。 親子丼(ササミ) エビクリームコロッケ 白菜の味噌汁 幼稚園、学校、 それぞれ帰って来ました。 娘は お兄ちゃんを習い事に 連れて行きました。 ... 続きをみる
午後から、雨が降るそうです。 蒸し暑いので、 風通しの良い公園で 昼御飯です。 先日は、ボコちゃんが この公園に来てたようですね。 いつも、すれ違いドラマですね。 木陰のベンチで昼御飯です。 コロッケ 玉子焼き たけのこご飯 キャベツの炒めもの トウモロコシ サラダ 豆腐の味噌汁 場所を紫陽花の近... 続きをみる
まだ、座ると痛いです。 このところ、食べること以外、 何もできません。 カロリーを控えめにしています。 昼御飯です。 トマトパスタ 目玉焼き サラダ 夜ご飯です。 鳥の照り焼き アマノフーズの雑炊 アマノフーズのチーズリゾット カロリートータルは1551キロカロリー。 このマスク、 娘に貰ったんで... 続きをみる
日曜日の朝は、 時々、孫から電話があります。 「今日、行っていい?」 今朝、電話が、 あったら、 「来ていいよ。 でも、一緒に遊べないよ。」 と、言おうかな。 腰がまだ痛いです。 10時になっても、 電話が無いので、 来ないようです。 本日も、ゆっくり休むことにします。 昼御飯です。 野菜と鶏むね... 続きをみる
今年の風邪は、しつこいです。 まだ、私も咳が出ます。 ふたりとも、風邪気味。 師走ですので、 早く風邪を治すことにします。 医院に行って、再度、 薬を貰いました。 昼御飯です。 まだ、11時前ですが。 赤魚の粕漬け 納豆 目玉焼き サラダ アマノフーズ味噌汁 奥さんは、串団子1本だけ。 部屋を暖め... 続きをみる
今年の風邪は、長引くようです。 我が家ふたりとも、 咳が止まりません。 午前中、おとなしく、パソコンの写真の整理してました。 奥さんは、先日の同窓会の写真を ホームページにアップしてました。 イタリアンレストラン だったんですね。 美味しそうですね。 そんな奥さん、 なかなか、アップできなくて。 ... 続きをみる
久々にジムで運動します。 毎週、孫の所に行く予定が あるので。 体力を付けなくては……… と、思い、頑張ってます。 雨なので、プールが 子供達で混んでます。 台風などで、三連休に 遠くに遊びに 行けなかったんでしょうね。 昼御飯は、 ジムの近くの広場です。 串カツ 回鍋肉 目玉焼き サラダ アマノ... 続きをみる
真夏のような暑さです。 混んでいる覚悟で ジム、プールへ行きます。 今日は、運動会や 地域のイベントがあるようで、 空いてました。 土日は、子供水泳教室などが あるので、 休憩所は満員です。 それで、いつものショッピングモール の休憩所で昼ご飯です。 回鍋肉 目玉焼き 玉ねぎの煮物 サラダ アマノ... 続きをみる
午前中はパソコンの写真の整理 をしてました。 ピンポーン。 娘からの奥さんへの 贈り物が届きました。 誕生日プレゼントです。 アマノフーズの詰め合わせ! 私も、ご相伴いただけそうです。 昼御飯です。 餃子 ピーマンと豚バラのチーズ焼き 玉子焼き ワカメの味噌汁 おやつのロールケーキ パソコン仕事も... 続きをみる
お彼岸の頃は、忙しいので、 早々と、お墓参りです。 墓地の休憩所は、お湯があるので。 アマノフーズさんを持って行きました。 パスタの麺は少なくして、 茹でキャベツをいれて ヘルシーを心掛けております。 から揚げ 玉子焼き サラダ デザートは、手作りプリン 大福餅半分こ。 お昼ご飯、多すぎた! お腹... 続きをみる