茄子とばら肉の味噌炒めと鉄火丼
新緑が眩しい季節になりました。
ふと、足元を見ると。
「( ゚ロ゚)!!!雑草がいっぱい!」
午前中2時間、庭掃除しました。
何年も前にレストランで
貰った薔薇が咲きました。
草むしりをして、汗だくです。
ジムに行って
風呂に入ろう!
その前に、
先日、孫達が捕ったザリガニとエビを
逃がしてやることにしました。
昼御飯はフードコートで。
わ
茄子とばら肉の味噌炒め
卵焼き
大根の味噌汁
蓮の煮物
ジムでプールと風呂。
さっぱりして
ココスさんで、コーヒータイム。
〆の濃い緑茶。
夜ご飯です。
鉄火丼
ビール
キュウリの酢の物
カロリートータルは1888キロカロリー。
ザリガニの小川の上の丘です。
この辺りは、自然が多く残ってます。
このような広々として、
気持ちが良い公園が多いです。
でも、
トイレが、遠くって……………。
駆け足になります。
お陰で、ジムが終わっても
嫌でも、また、運動を
してしまいます。