2016年4月のブログ記事
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今、ネットで話題の ジョセフィーヌ。 幻のドレッシング。 買ってきました! 紹介者無しでは、入手できないそうです。 しかし、生産している会社の近くのスーパーでは、 売り場にあるそうです。 すぐ、売り切れるらしいですけど。 クリーミーであっさりしてます。 お昼に 温野菜に付けて。 ヒレカツと納豆 こ... 続きをみる
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昨日のローストチキン。 今日は、タレをからめて ネギを加えて 焼き鳥味に変身です。 お昼ご飯です。 レタスサラダも。 春雨とほうれん草の味噌汁 タケノコの煮物 外は初夏のような陽射し アイスクリーム 夜ご飯は チャンポン ひと玉を二人で。 カロリートータルは1875キロカロリー。 体重は先月より0... 続きをみる
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ソース焼きそば、 カロリーが高いですね。 450~700キロカロリーくらい。 それで、麺は半分にして 野菜いっぱいにしました。 写真は二人分です。 思ったよりも、量がたくさんになりました。 なますと味噌汁。 お昼ご飯です。 今日のおやつです 孫とおやつはマクドナルド 庭の花 夕飯は しょうが焼き ... 続きをみる
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お土産でクッキーをもらいました。 トロッコ列車に乗ったそうです。 お昼ご飯は 串カツ タケノコご飯 野菜炒め 野菜スープ 孫とおやつ マクドナルド 今のハッピーセットは トミカだそうです。 夜ご飯は カレーライス ギョウザ二個 タケノコの煮物 食後にあんまん。 カロリートータルは2005キロカロリ... 続きをみる
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醤油工場のお土産の うまい棒。 醤油味で、しょっぱいのかな…… いえいえ、照り焼きのような 香ばしさです。 大好きな味でした。 串団子と。 今日のおやつ。 コーヒーはカロリーハーフ。 お昼ご飯は ハムの回鍋肉 冷奴サラダ添え 大根の味噌汁 タケノコご飯 雨の中、買い物のついでに、 アイスクリームで... 続きをみる
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年齢を重ねるにつけ、 健康に気をつけるようになります。 娘から、オーガニックのパスタ (イタリア産)をもらったので。 早速、お昼ご飯に。 体に優しそう! 醤油味で。 コーヒータイム 夜ご飯は 五穀米 おでん、野菜炒め ネギトロ、納豆 カロリートータルは1829キロカロリー。 カロリー計算も大切です... 続きをみる