海鮮丼
昼御飯は、
海鮮丼。
プールを終えて、
ささっと、昼御飯。
なぜ、ささっとかと言うと。
今夜は、阪神対ロッテの交流戦を
観に行きます!
で。
お昼は、手早く済ませました。
夜ご飯は、
球場で弁当作って
エビフライ
春巻
そら豆の炒め物
このタレでそら豆を炒めて。
交流戦です!
おやつに酒饅頭
藤川選手おめでとう
長い試合が終了しました。
22:20に終了!
12時近くに、家に、やっと帰ってきました。
でも、
勝ったので、良かった良かった!
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
昼御飯は、
海鮮丼。
プールを終えて、
ささっと、昼御飯。
なぜ、ささっとかと言うと。
今夜は、阪神対ロッテの交流戦を
観に行きます!
で。
お昼は、手早く済ませました。
夜ご飯は、
球場で弁当作って
エビフライ
春巻
そら豆の炒め物
このタレでそら豆を炒めて。
交流戦です!
おやつに酒饅頭
藤川選手おめでとう
長い試合が終了しました。
22:20に終了!
12時近くに、家に、やっと帰ってきました。
でも、
勝ったので、良かった良かった!