サクサクアジフライ
今、活きの良い鯵が店頭にありますね。
しかも、お買い得!
夜ご飯は、
アジフライ!
サラダ
納豆
おからの煮物
昼御飯は、
そうめん
カボチャの天ぷら
サラダ
カロリートータルは1705キロカロリー。
暑さ寒さも彼岸まで…………
ですが。
今夜は寒すぎ!!
ヘックション!!
残暑が懐かしい……。
病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。
美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。
今、活きの良い鯵が店頭にありますね。
しかも、お買い得!
夜ご飯は、
アジフライ!
サラダ
納豆
おからの煮物
昼御飯は、
そうめん
カボチャの天ぷら
サラダ
カロリートータルは1705キロカロリー。
暑さ寒さも彼岸まで…………
ですが。
今夜は寒すぎ!!
ヘックション!!
残暑が懐かしい……。