病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。食事に気をつけるようになりました。カロリー計算しながら減量に励む日々の献立をご覧ください。美味しい食事を、たくさん食べながらも、体重は減っていく。そんな、毎日のご飯をご覧ください。
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和菓子盛り合わせ
34回目の妹の命日です。 色々な和菓子を買ってきて、 お供えしました。 このような甘いものが 好きでした。 午前中のプールを終えて。 弁当持参でドライブしました。 飛行場近くの場所ですが。 音ばかりで、飛行機見えず。 お昼ご飯は コロッケ サラダ カニカマの玉子焼き 小松菜のお浸し コーヒーとリン... 続きをみる
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