美味しくダイエット

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

涼しげな和菓子

とってもお洒落な和菓子。

娘からの手土産。

早速、お茶にします。


これは、芸術ですよね。



今朝は、おにぎりの朝御飯



知人宅でコーヒーをご馳走になる。



娘と回転寿司




かわいい皿


孫に付き合ってマック。

マックのおもちゃが

新しくなったらしいので。



夕飯は

ソース焼きそば

冷やっこ

サラダ




ミニアイスクリーム



カロリートータルは1965キロカロリー。


高級な和菓子って

職人の技と心意気がぎゅと詰まっていて。

一つで、満足感たっぷりでした。


ご仏壇に供えました。

「おっ!綺麗なお菓子」と

お婆ちゃんも、

喜んでおられることでしょう。