良い天気ですので。

大掃除に力が入ります。

今日は障子張り。

頑張る日なので。

お昼は、餃子。

朝御飯、はトースト、目玉焼き、サラダ、コーヒー

お昼ご飯は、餃子

温野菜のトマト味

春雨スープ(担々麺味)

イクラおろし

おやつは、ブレンドとシロノワール半分だけ

夜ご飯は、ぶりの照り焼き

アサリの酒蒸し

めかぶ納豆

具たくさん味噌汁

おやつのせいかな？

今日のカロリートータルは

ちょっぴり多めの

2036キロカロリー。