美味しくダイエット

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

桃饅頭

バスツアーで甲州に行って来ました。

甲府は今、桃の花が満開です。

桃の花を眺めながら

桃饅頭。こし餡で美味しい。



山は山桜と若葉が入り交じって、

絵本のようでした。

ノンアルのビール飲みながら。


信玄福もち



お昼ご飯は

ほうとう定食




ぶとう味のソフトクリーム

半日だけ。


夜は

疲れてるので、

簡単に刺し身と竹の子の煮物




カロリートータルは1763キロカロリー。


花が綺麗な季節ですね。

最後に、チューリップ畑

の写真です。