美味しくダイエット

1年間で18㎏減量して、維持している記録

病院で糖尿病と診断されたのがきっかけで。
食事に気をつけるようになりました。
カロリー計算しながら減量に励む日々の
献立をご覧ください。

美味しい食事を、たくさん食べながらも、
体重は減っていく。
そんな、毎日のご飯を
ご覧ください。

秋刀魚の生姜煮

2017/05/06 19:30

暑くなった今日は、

生姜をたっぷり入れた

秋刀魚の煮物です。

あとは、

冷やっこ

サラダ

酢豚

孫にはハンバーグ

朝ごはんは、

コストコのクロワッサン

茄子焼き

ハムサラダ

お昼ご飯は、

刺身

唐揚げ

カロリートータルは1802カロリー。

「どろすけ〜」

と、

孫が盛んに言っています。

幼稚園で、覚えてきたようです。

泥んこのような意味らしいんです。

私は、違う土地で育ったので。

聞いたことがありません……。

すると、娘が言います。

「私も、ドロスケって、言ってたよ！」

だって！

えっ、そうなの？

孫の話は聞くけど。

子供の話は聞いてなかったんですね……。

子育ては難しい！

信念を持って、懸命に

子育てしても、正解は無いんですね。

この歳になって、

子育てに

正解も成功も無いと、

つくづく思うようになりました。