今日は、家の中の片付け事を
致します。

とりあえず、
布団を干して
マット類を洗います。
外回りも
スッキリさせます。

昼御飯です。

カレーライス
チキンカツ
サラダ
アマノフーズの味噌汁

お歳暮が届きました。
親戚の方から
鰻です。

真空パックで
長持ちするようです。

お正月に皆で
いただきましょう。

今日も、
早めに風呂に入ります。

まだ、風邪が
抜け切っていません。

夕飯です。

野菜色々のあんかけ焼きそば
ポテトサラダ
長ネギたっぷりの味噌汁

カロリートータルは1701キロカロリー。

各地でイルミネーションが
綺麗に点き始めたようです。

夜は寒いので、
最近は
見に行かなくなりました。

幻想的なクリスマスムード
よりも、
現実的な寒さが
今は、勝ってます。

でも、今年は、
厚着をして
出かけてみようかな。

薄着だと、
寒いばかりじゃなくて
徘徊と間違えられるからね。

今年の風邪は、しつこいです。
まだ、私も咳が出ます。

ふたりとも、風邪気味。

師走ですので、
早く風邪を治すことにします。

医院に行って、再度、
薬を貰いました。

昼御飯です。
まだ、11時前ですが。

赤魚の粕漬け
納豆
目玉焼き
サラダ
アマノフーズ味噌汁

奥さんは、串団子1本だけ。

部屋を暖めて、
ゆっくりテレビ等を観ます。

薬が効いて、
ちょっとウトウトしました。

陽射しのある内に
風呂に入ります。

暗くなると
寒くなりますからね。

本日は、早め早め！
早めになり過ぎかな？！

15時で夕飯です😊

ほうとう鍋
サラダ

冷凍食品のほうとう
を初めて買いました。

割と美味しいです。

これに、キャベツと長ねぎ
をたっぷり入れました。

カロリートータルは1561キロカロリー。

私達には、珍しく
1日中、休んでましたので。

だいぶ、楽になって、
元気が出てきました！

先週は、欲張って、
あちこちに
出歩き過ぎました。

今週は、調節の期間です。

プラスマイナスゼロで、
良い年が越せますように。

今年の風邪は、長引くようです。
我が家ふたりとも、
咳が止まりません。

午前中、おとなしく、パソコンの写真の整理してました。

奥さんは、先日の同窓会の写真を
ホームページにアップしてました。

イタリアンレストラン
だったんですね。
美味しそうですね。

そんな奥さん、
なかなか、アップできなくて。
メールで問い合わせしたりして、イライラしてるようです。

なんとか、かんとか、
めどが付いて。

ガストさんでランチ。

ご飯を大盛りにして、
分けながら食べました。

デザートの黒糖ゼリー。

今日は、雨の日クーポンがあります。

天候のせいか、
風邪のせいか、
なんだか、
ボワーとします。

娘から、アマノフーズの雑炊や
にゅうめんを食べるように
ラインが来ました。

夕飯は
アマノフーズのにゅうめん。

野菜のトースト。

カロリートータルは1701キロカロリー。

本日は
早めに休むことに致します。

暮に向かって、
忙しくなりますね。

どちら様も、
お身体、お大事になさってください。