本日は、旅の仕度をしてました。
細かい物など、
気がつく度に、買いに行って、
出たり入ったりしてました。

昼御飯です。

牛とじ丼
メンチカツ
サラダ
大根の味噌汁

だいだい仕度が整ってきました。

気が緩んで、ソファーで
居眠りしてしまいました。

家に居ると、
昼御飯の後に
昼寝してしまいます。

やっぱり、私達は弁当を
持って、出かけなければ
ダメですね。

夕方から、買い物に再び
行きましたが。
昼寝のせいか、
お腹が、空かないので。

夜ご飯は
ビールと
カボチャと薩摩揚げの煮物
を少し、味見です。
　

食後は
涼しげな和菓子。

カロリートータルは1780キロカロリー。

今週末から、旅に出ます。
飛行機の預け入れ荷物の
重さは
大丈夫かな？！

スーツケースに荷物を
詰めて、測ってみます。

スーツケースを体重計に乗せると
目盛りが見えません。

それで、スーツケースを持って
乗って、
体重を引き算します。

まだ、詰めてない荷物は
少しずつ、体重計に乗せて、
たし算します。

体重計に乗ったり降りたり
計算したり………………。

何もしなかった日でしたが
なぜか
疲れた１日でしたよ。

毎月、通っている歯科医院の

予約の日です。

この日は、私の床屋に行く日に

しています。

ちょっと離れている

この街の歯医者と床屋に

通ってます。

帰りに、この店に寄りました。

なんだか、激安の玩具が

あるという情報が、

ありましたので。

確認の為に寄ります。

なるほど！

人気玩具が3割引でした！

孫が、多いので

安い玩具は必需品です。

歯医者の日には

昼ご飯は、サラダバーのある

ステーキガストに決めてます。

でも、ここ半年くらい、

歯医者の日の夜は

うたコンに行ってましたので。

久しぶりのステーキガストです。

でも。

昨日も、ビッグボーイで

サラダバーでした。

「サラダバーは、

家でサラダを作るより、

経済的だから。」

なるぼど。

サラダバーは、

連チャンでも、良いですよね。

コーンスープに

サラダのコーンを入れると、

コーンたっぷりのコーンスープ！

和風ハンバーグを一つ注文して、

半分こ。

サラダをモリモリ食べます。

かき氷を挟んで、

サラダを食べて

また、かき氷。

夜はコーヒーだけ。

カロリートータルは1988キロカロリー。

飛行機内で使う、足置きです。

空気を入れて

3段階に高さが変えられます。

これは、車の中でも、

使えそうですね。

奥さんは、車内で足がだるい時

助手席の背もたれなんかに

足をあげちゃってます。

あ。うちの奥さん、

絶対に助手席には、

乗らないんです。

昔から、

いつも、後部席なんですよ。

長年、連れ添ってますが

微妙な距離は

埋まってないようです。

本日は、買い物など、
色々と出かける用事があります。

朝マックの朝ごはん。

電気屋さんに
海外で使える変圧器を
買いに行きますと。

「今の日本製は、たいてい、
電圧が外国にも合わせてありますから。ソケットだけで
大丈夫です。」

だって。

なるほど、携帯や
デジカメの充電器も
100～240Vと、書いてあります。

200円のソケットだけで、
助かりました。

次は、三越さんで、
お中元を出します。
三越カード入会で2000円引き！？
だそうです。
即、入会！

粗品のランチパックと
携帯バッグも貰いました。

三越さん、太っ腹ですね。

何だかんだと……。
もう、14時。

近くのビッグボーイで
昼御飯。
ここだと、
サラダをたくさん、
食べられるので。

クーポンあるから、
ドリンクも。

このブドウジュース、
赤ワインみたいです。

次は、スリッパ等を
買いに行きます。

ここは、食品、薬、衣料品、
おもちゃ、カバン、靴………………
何でも激安で、
お気に入りの店です。

でも、
「カバンはアウトレットで
買うわ。」
奥さんは言います。

夕陽が眩しいアウトレットに
移動しました。

夜ご飯は、
まだ、お腹が空かないので、
ビールだけ。

カロリートータルは2111キロカロリー。

家の垣根は紫陽花です。

先日、植えたトマトに実がつきました。

ゴーヤも伸びてきました。

バラがまた、咲きました。

留守の10日間、
これらの植物、大丈夫かな？？

心配してると、

「ギンナンがイチョウの木に
なったくらいに、
植物は強いから大丈夫よ。」

奥さんは、
日常は、細かいけど、
植物に関しては
おおらかな考えのようです。